如果一个人喜欢我们的话，一定会体现在某些行为上，而这些行为基本都可以被纳入到氛围、亲密感、走心这三个元素里面。至少要出现了两个或者两个以上的元素才具备了一段长期稳定的感情的基础。
hello，大家好，欢迎来到我的恋爱成长课的第 8 集。今天我们来讲一下如何判断一个人是不是喜欢你，以及有多喜欢你。其实关于这个问题网上已经有一些讨论了，我看到很多是把喜欢你的一些表现罗列出来，典型的像是男人喜欢你的 n 个表现，女人喜欢你的 n 个细节。还有一部分是针对某个细节行为进行强调，比如不给你花钱的男人一定是不喜欢你。本质上这些归纳方法都属于经验主义。
经验主义就是基于经验形成的一套认知方式，简单来说就是根据我们的亲身经历或者我们看到的一些经历得出某种结论，我们不能说经验主义就是错的啊。因为经验本身是有价值的，特别是那些经过了时间考验的经验，通常都是能够在很多时候给我们一些指导的。不过我也希望大家了解到经验主义也有经验主义的劣势，因为我们个人的认知和视野是有局限性的，并且容易受到我们主观色彩的影响，所以他的普适性不一定那么强，不一定适用于每一个人。比如我男朋友，我女朋友喜欢我的时候，他做过什么事情啊？我看到了，这是我的经验。那这些经验对于其他人好不好用就不好说了，反过来就拿我个人来说，我喜欢一个人的方式是通常会比较在乎他的内心世界的，但我并不喜欢每天打很长的电话或者嘘寒问暖，这是我个人的喜好问题。所以嘘寒问暖打电话被我选择性的忽略掉了。
但嘘寒问暖是不是一种喜欢？大部分时候确实也是的，但也有小部分时候不是，比如杀猪盘，杀猪盘也会嘘寒问暖，但那是要骗你的钱去的。所以面对不同的人，不同的情况，会导致我们的经验很难做到全面、客观、严谨。那么和经验主义相对的是什么？是理性主义，就理性主义通常也离不开观察和收集，但重要的是它需要有推理和验证的环节，它不仅需要有经验验证性，也要经得起逻辑推敲。比如大家都知道的牛顿，通过观察苹果的掉落，思考推理得出了万有引力公式，而且经过了反复的验证。于是牛顿力学通知了物理学几百年。
同样的，如果我看到一个人喜欢我，他做了什么事情，然后我思考这是什么样的感情推理这种感情会导向哪些心态？最后得出这些心态会具体表现为哪些行为，如果还能加上一个验证环节的话，那这就是很标准的理性主义。当然理性主义也不是万能，很有意思啊。牛顿力学最后被发现有一个 bug，就是说一切有质量的东西都会互相吸引，但有一个东西不符合这个理论，那就是光光没有质量，但它会在黑洞周围被弯曲，所以就有人提出是因为有质量的物体会造成空间的弯曲，而黑洞的质量特别大，造成了很大面积的空间弯曲，所以光看起来就是被玩去了，这就是爱因斯坦提出的相对论，被反复验证之后，他颠覆了牛顿力学。
为什么要说这些啊？因为它说明了一个重点，理性主义需要有普适性，虽然它不能完全取代经验主义。我再次强调，经验主义是有价值的，但是作为一门课程，我必须遵循着理性主义来制作。这也是为什么我非常强调三元素，因为三元素就是通过理性主义得出来的理论。我在差不多 12 年的时候开始归纳推导这三个元素之间的逻辑关系，然后验证这些关系。很幸运，平时有很多人会找我问题，或者给我讲述他们的情感经历啊。在这些经历里面我有了大量的机会可以去验证三元素的正确性，所以我认为目前来看这确实是一套普适性比较强的理论，就像我说的两个人之间互动所产生的这些吸引力，感觉火花都可以被归纳在这三个元素里面。所以对于一个人是不是喜欢你或者有多喜欢你这种问题来说，三元素其实是足够可以应付的。
但是我不知道大家有没有发现，我在讲三元素的时候一直强调的是两个人之间主观和感性的部分，因为三元素无法解释资源带来的吸引力，所以大家放心，秉承着理性主义的精神。今天我会把这个补丁打上，并且待会儿我会提出一个新的元素，但是不会像三元素一样这么复杂，一听就懂，大家放心。好，所以我们开始具体的如何判断一个人是不是喜欢你，那么我们就要看对方对我们展示或者说激发出来的三元素是什么样子。没错，如果一个人喜欢我们的话，一定会体现在某些行为上，而这些行为基本都可以被纳入到氛围、亲密感、走心这三个元素里面。比如我去网上随便搜了一个视频，说了 6 个对方喜欢我们的表现，依次是主动找你、眼神跟踪、想要肢体接触、想要约你、会关心你的心情，有空就给你发消息啊。
我没有做任何更改，其实我们现在可以尝试着把这些行为纳入到三元素里面，看一下第一个主动找你是什么？是亲密感？眼神跟踪是亲密感，想要肢体接触，很明显是亲密感，想要约你，我理解是想要见到你。那这也属于亲密感，会关心你的心情，很明显是走心，有空就给你发消息，是聊天吗？是氛围，所以你看你没有必要去背上百个对方喜欢你的表现，事实上你可能也背不下来，而只要我们能够记住三元素，这些行为都可以被纳入到三元素里。
所以很简单了，我们只要看对方向我们展示出三元素的水平的高低，我们就可以知道对方是不是喜欢我们，以及有多喜欢我们。比如一般比较明显的，我们先说亲密感，这是一种基于性别层面的，对方想要接近你的欲望，是两性之间最底层的本能冲动，对吧？这句定义我们要记住，因为所有亲密感的行为都必须符合这条定义，那就好办了，如果对方在物理距离上靠的我们更近，这是展示亲密感，对吧？这就是喜欢吗？反过来，如果对方刻意和我们保持距离的时候，对你知道都是不喜欢。
为什么不喜欢？就是因为对方在压制亲密感，当然还有很多了，对方是不是想抱你啊？是不是想吻你啊？是不是总想见到你？是不是？嗯，总盯着你看，这些都是单个具体的行为。重点来了，我们最好不要去看这种单一的行为来判断对方是不是喜欢你，而要看整体的亲密感的水平。比如说今天碰到一个人，他总盯着我看，这是亲密感，有可能是因为我们长得像是对方的某个朋友，所以我们单看这一次行为就不准确。
而如果对方也看我们，他跑过来找我们要电话，还约我们出去，而且是反复的约我们出去，甚至对方想主动拉我们的手，或者主动的暗示我们拉他的手，这些合起来是什么？是证据链，而证据链的内核是什么？是逻辑，是因果关系，这就是理性主义，去回忆一下对方都有过哪些来亲密感的行为？是否足以形成证据链，这个链条越长很简单，对方就越喜欢你。
不过还有一点要注意，如果在一个大冒险的游戏上，对方亲了你，这能代表对方喜欢你吗？为什么不能？哎，这都亲上来了，还不是亲密感吗嗯？因为这件事不是对方主动而为之的，主动为之是关键，只有对方主动的对我们展示出三元素，这才能说明对方是对我们有好感的。
所以两个重点，一是证据链，二是主动好，搞懂了第一个元素，第二个元素氛围就简单了，如果对方努力的让你们两个之间的相处更加舒适、愉悦、开心刺激，彼此接纳，这就是对方在展示或者说创造氛围。就像我们在第一节课里面说的，如果我们要去主动的创造氛围，我们会精挑细选约会的场合，去打探每个约会项目的特点好不好玩，去玩了会不会尴尬呀？如果对方喜欢我们，他想让约会的氛围好起来，他会做同样的事的，包括不限于主动的开启话题，提高情绪能量，把两个人的氛围往开心刺激的方向上带。肯定我们的特质兴趣爱好，更快的接我们的话题，夸奖我们一起去玩某些项目等等等等。我知道可能有部分同学看到这些会忍不住想记。不别记，其实我们只需要记住一句话，一个问题就是我们对氛围的定义，问自己他的这个行为是不是在激发氛围，是不是奔着两个人的愉悦感去的就可以了。
如果是对方在创造氛围就是喜欢我们嘛唉？反过来，如果对方在约会的时候总是无精打采的，做什么事情都显得很低落没劲，那很明显这些行为都是拉低氛围的事情，这就是不喜欢的表现。同样，氛围也需要遵循两个前提，第一，证据列，第二，主动为止。然后我们看看第三元素，走心是尝试和对方，或者对方和我们探索情绪，并且感受以及认同这种情绪。我们说走形的第一步什么描述状态，对吧？描述状态是我们在关心别人的情绪，反过来如果对方喜欢我们，他也会在意我们的情绪，他也会去描述状态的，说的通俗一点，对方会在乎我们的感受，并且尝试进入这种感受，最后认同这种感受。所以我们第四节课强调的认同是很重要的，各位在后面可能现实情况中会碰到的，对方尝试着打开了我们的心房，倾听了我们的心事，但是在最后的感受上对方并没有认同，甚至他可能觉得我们在无病呻吟没必要，那这就是一个不成功的走向。而如果一个人喜欢我们，他就会认同我们，即便是我们的观点，他不一定那么能够深刻的体会到，他依然会认同，将心比心，一定的。所以两个人在一起，我们有些情绪可能不开心了，对方完全不在意，那么在对方心里面，我们也就没有那么重要的位置了，没有那么被喜欢了。同样还是两个前提，一、证据链。二、主动。
好，我相信如果你看过前面几集的课程，到这里应该是很好理解的。目前我们都是把三元素拆开来说，接下来我们要讲三元素的叠加态了，就是说如果对方对你展示出了三元素中间的任何一个，我觉得是应该开心的事情，这确实是一种喜欢的信号。但是我之前提到过，就是我认为至少要出现了两个或者两个以上的元素才具备了一段长期稳定的感情的基础。就这么说，从喜欢到长期稳定的关系之间是有着巨大的鸿沟的。倒不是说如果只有一个元素出现，两个人就不能在一起，不是，而是只有一个元素的话，这种喜欢是非常单薄的，当你发现一个人对你只有亲密感的时候，只缠你身子的时候，亲密感又会编辑递减，当这种元素消失了。
所以我们看起来两个人的关系就像是什么玩玩而已，对，他通常去的很快，因为按照推理他必须去的很快，不然夜店里面就全是爱情了。同样只有氛围也是单薄的，两个人在一起玩的可能很开心，可以畅快的喝酒聊天，可以勾肩搭背开怀大笑，互相斗一下也能够迅速的回血。但如果只有氛围的话，这种关系也是不健康的，它像是一种玩伴。而如果只有走心，那么感觉上两个人怎么样？少了点烟火气了就。虽然两个人我懂你，你也懂我，精神上契合，但如果仅此而已的话，那叫什么？叫知己啊？知己还算好的，差一点的话可能就是个树洞，很明显，搞清楚上面的 3 种警示，我们就会发现，喜欢是有程度之分的。
当一个人强烈的喜欢上我们的时候，往往会出现不止一个人，他们可能是亲密感加氛围，亲密感加走心，氛围加走心，亲密感加氛围加走心，所以三个元素对方主动的创造的越多，我们可以说对方是越喜欢我们的好，当然我们还要分别来看一下亲密感达氛围，那么对方对我们肯定是有性别层面的冲动的，同时可能两个人有着同样的兴趣爱好，可以玩到一起聊着也不错，这样的喜欢明显就比单个元素要稳固很多了，并且重要的是两个元素会互相作用，愉快刺激的约会更容易激发亲密感的身高。
反过来，高亲密感的状态下，两个人在一起的互动也会有更多的变换，会更嗨，只不过缺少了走形，缺少了深层次情绪。上面的链接就说一般如果没有毁灭性的情绪分歧的话，也不会有什么问题，如果问题发生了，可能会因为某个问题而出现三观不合，导致关系破裂。好亲密感加走心，对方对我们既有性别层面的冲动，又有精神层面的认同，一样的两个元素会互相作用，亲密感高会促使两个人的话题更加的深入，对吧啊？大家都赤裸相见了，那么很多之前不能聊的事情也就可以说了，不一定是那方面的，包括我 7 岁那年摔进坑里面，这种秘密也可以更容易的拿出来大家研究了，而走心是吧？心理距离近，我们第二节课开头说过，心理距离会拉近物理距离，所以自然的两个人的亲密感水平就会升高，只是少了氛围，少了那么一些落地的感觉，两个人在柴米油盐的生活中，嗯，就不一定很有乐趣了。
好，第三种，走心加氛围，对方可以和我们主动的玩到一起，聊到一起，生活乐无边，而且也会主动的对我们的精神世界表达认同，同样的，这两者也会互相作用。好的氛围意味着日常的接触会更多，那么走心的契机也会更多，我们会更容易抓到那些契机，机会多哈。其次，氛围的第一层是什么？是舒适感，而舒适感其实意味着两个人在口头上的表达是更舒服的，更加协调，这也有利于走心的交流，反过来精神上特别契合，是不是也更容易找到相同的兴趣爱好，对吧？可能两个人都是诗和远方那种，那他们的氛围通常也不会差了，但是没有亲密感，没有性别冲动，很多友谊区就是这样，包括老夫老妻也是这样，当然缺点也很明显，可能就会聊到出轨这个话题了哈。
那么如果是三元素全齐就非常完美了，三个元素之间又会互相促进，互相转化，这就是最好的关系，应该有的样子，也是最稳固的。所以我们会发现三个元素有互相促进和带动的机制，所以当多出现一个元素的时候，关系就完全不在一条维度上了。如果听到这里，原理你都听懂了，但是依然不知道怎么去判断对方是不是喜欢自己。我认为我们可以引入一个简单的打分机制，三个元素假设一共 3 分，我们不妨去回顾对方和我们都产生了哪些互动，然后给对方去打分，哪些是氛围，哪些是亲密感，哪些是走心。当然我们无法计算到绝对精准，但我们可以得出一个大致的分值，这个分值越高，对方就越喜欢。
我们如果连大致的分值你都没有办法得出来的话，可能是因为经验少，没概念，那我觉得是可以请教一下身边的朋友们的，看看他们谈对象的时候，嗯，对方都是怎么做的，大概做了一些什么事情做个参考啊。但是注意，如果你要去请教，我希望你可以尽可能多的请教一些人，把这个样本量拉大一点，会准确很多。
我见过有人抱怨说你看别人男朋友女朋友都怎么样，你对方可能反驳我没付出吗？我怎么样其实没必要，每个人的付出形式都是不同的，我不建议要求我们的伴侣做到所有伴侣的优点，事实上你也知道，那不可能，所以去打分也是一种让我们客观看待的方式。搞不好你会发现，哇，他原来真的为我付出了很多哎，只不过和别人的对象，嗯，不太一样。有了样本之后，我们就更容易去完成这个打分机制。我差一点啊。
我个人觉得如果大家曾经有过一些感情经历，不妨在这节课之后把这个当成一个游戏，去看看你之前男朋友、女朋友和你在暧昧的时候都主动的做过一些什么，大概能够拿到几分？一般来说一个人的情感经历越丰富，这个分数可以得出的越精准，也越快，所以这是一个游戏，但也是一个练习，不妨试试看。我觉得还蛮有意思的。
所以三元素不仅能判断对方究竟喜不喜欢我们，还可以判断对方有多喜欢我们，甚至可以预测两个人在一起可能发生的问题的方向，一条龙服务好。不知道大家还记不记得我刚才开头的时候提过，我今天要提出一个新的元素，第四元素就是时间，因为在实际的情况中，这是一个不可以被忽略的元素啊。看我这么严肃的表情知道有多重要，因为两个人的关系走向一定是有某种趋势的，趋势是一个格局很大的词，任何领域能看到趋势一定都是站在一个比较高的角度了，对吧？感情中的趋势是什么？就是说不可能有人一上来，一见面就对我们展示出三个元素，三元素总会有先有后的出现，所以我们不能说对方在短时间内没有对我们展示出三元素，就是不喜欢。比如一场聚会上，即便是某个人对我们有好感，也会因为场合、礼节等等而无法产生能够让三元素出现的互动，所以很多时候需要让子弹飞一会儿，这就是时间维度的重要性。而且加入时间也可以解释有些元素是自然消失或非自然消失的。自然消失我们讲了亲密感，就是边际递减的，两个人最终都会左手摸右手，属于自然消失。
好，这个问题怎么办？大家别急，下一节课就来了。而什么叫非自然消失？比如一个人他就是想和我们一夜倾情，它会快速的大量的展示出亲密感，因为他早就想好了，就是玩玩而已，所以这种亲密感不是边际递减的，是断崖式归零的，突然的就完全没有了，可能连这个人都找不到一些骗子，比如杀猪盘。这帮人可会走心了，但是一旦他的目的达到，把你的钱安稳落贷，是吧？账号都注销了。
还有，嗯，一些养备胎的人，他和你在一起的时候，哇，氛围是很好的。但是当他和其他备胎在一起的时候，唉，就对你爱答不理的，这也就是我们常说的忽冷忽热，而如果我们不考虑时间，只看到了一开始的那个热，基于这点我们会判断对方是喜欢我们的，对吧？但是随着时间的推移，冷出来了，所以我们发现它在主动的激发氛围的两极横跳，那我们就不可以给它氛围这个元素打高分了，对吧？所以时间能帮我们看清楚很多事情，看清楚很多人。
反过来，如果一个人长期的对我们展示出高水平的三元素，那么其实我们就可以下判断这个人是真正的喜欢我们，甚至我们可以反过来自问自答一下如何让一个人感受到我们是真的喜欢对方？就是长时间的输出泛元素，对方就是可以感受到的，所以大家现在是不是通透了？而时间都是独立的存在，又是一个必须存在的元素。好，终于到了补丁的部分了。
三元素有一个东西是无法解释的，就是稀缺资源。什么叫稀缺资源？比如钱和服务，这可能也是我相信很多同学在刚开始听我们这门课程脑海里会若隐若现的问题，我讲三元素的时候从来没有谈过钱和资源，是因为这些东西不重要吗？不，这些东西非常重要，就像钱，它本质上是属于稀缺资源。
大家都缺钱吗？稀缺资源还包括了很多，比如我帮你走后门找个工作，依靠某种关系来获利等等。而像是，嗯，给你点个外卖送你回家这类小事，虽然也是服务，它也是资源，虽然它可能也花了钱，但它不稀缺，门槛很低，我们以稀为贵，而稀缺资源的付出是不是一种表达？喜欢，很多时候是的，当一个东西是稀缺的时候，人人都想要，甚至我自己都舍不得，而且还给到你，这就是一种最直接的诚意的表达哦。
这里说一点，不是说花钱的具体数额决定了喜欢的程度，而是比例。我只有 10 块钱，我给你花 10 块钱，这是真喜欢，但是我有 1, 000 块钱，同样给你花 10 块钱，那倒显得反而我没有把你当一回事。而对于一些有钱人来说，可能花钱不一定比他们花时间更能证明他们的喜欢，因为在他那里，钱不是一种稀缺资源，而时间却是就是有些人真的实心算下来是一个非常高昂的数字，但是他们愿意把这个原本可以赚到更多钱的时间拿来陪你，给予你他的精力和注意力，这符合提供稀缺资源的原则，毫无疑问是一种重视和诚意。
再比如还有女生们专属的一种稀缺资源，就是生育资源，因为生育是专属于女性的生理特征，也伴随着需要女性承担的责任和风险，以及女性有最佳的生育时段，是吧？一般超过 34 岁之后，这个事情在生理上就会变得困难。所以我认为如果一个女性愿意为一个男性去生孩子，去提供这种生育资源，这是一种程度很高的喜欢。总之一个东西它是稀缺的，对方也舍得交给我们，肯定是能够说明我们在对方心里是有分量的。如果你注意到一个细节，会发现我刚才说提供稀缺资源有可能是一种喜欢。对，也会有可能它不是男女之间的喜欢，我为一个人花钱不一定是想和他谈恋爱，我可能是作为一种投资，我看中这个人，我觉得他未来能帮我。我是要期待回报的，甚至我可以对同性这么做，对父母、对子女、对学生都可以花钱。这些是诚意，是重视，但不是性别之间的喜欢。所以稀缺资源它不可以抛开三元素作为独立的判断标准，因为当一个人在男女之间表达喜欢的话，它提供稀缺资源的同时一定会提供三元素，所以现在我们可以把这个补丁补完了哈。
三元素管的是两个人本身的吸引力感觉的部分，而稀缺资源是一种身外植物，它同样可以激发吸引力的产生。但是我们要综合的去考量，所以那个打分机制如果你觉得有必要的话，也可以把总分设定为 4 分，原理是一样的。好，我们来回顾一下今天的重点啊。第一点我们讲了经验主义和理性主义，经验主义的缺陷往往是在于它的普适性不强，而这确实也是理性主义的优点，所以我顺便给大家解释了一下我这套三元素的理论是怎么得出来的。第二个部分我们开始讲，如果对方喜欢，我们会对我们具体的展示出三元素。所以我们看对方对我们展示出三元素水平的高低，就知道对方是不是真的喜欢我们。我们讲了亲密感就是基于性别层面的，对方想要和我们接近的欲望是两性之间最底层的本能冲动。如果对方的行为符合这条定义，那就是在展示亲密感了，也是一种喜欢。然后是氛围，对方是否在努力的让两个人之间的氛围相处的更加舒适、愉悦，开心自己彼此接纳。
第三，走心是尝试着探索对方，或者探索我们的情绪，并且感受以及认同这种情绪。所以我们可以把所有我们碰到的行为，依照这三个定义，把它们分门别类，看看是哪个元素有没有出现。当然有两个前提，一是证据链，证据链越长对方越喜欢。第二这个事情必须是对方主动做的，而不是玩游戏啦。好，第三我们开始讲三元素的叠加肽，首先我们讲了一下单个元素的喜欢是比较单薄的，如果只有亲密感，对吧？这更像是那种关系，如果只有氛围，更像是一种玩伴，如果只有走心，可能是知己，搞不好仅仅是个树洞，而一个人真正的喜欢，我们通常会发生三元素的叠加。
我们说了四种情况，亲密感加氛围，亲密感加走心、氛围加走心，亲密感加氛围加走心，这三种元素同时出现的越多，我们可以说对方是越喜欢我们的。好，这里我们引入了一个分数机制，不是说人人都需要用上这个分数机制，只是对于不那么熟练的小伙伴，在这里我提供这么一个方法，我们可以设定一个总的分值，然后一一去对应，去回忆、去找证据，看看对方主动的这些行为能够达到多少分。好，第四点很重要的，我们加入了时间元素，三元素会随着时间出现，随着时间消失，这是感情中的趋势。我们也讲了有一种叫非自然消失的情况，它不符合趋势，所以当我们加入时间，把时间拉长之后看我们就能够综合的判断一个人他是不是喜欢我们。最后一部分我们说了稀缺资源，这也是一个三元素的补丁，是三元素无法解释的部分，而稀缺资源重点不在资源，在于稀缺，通常就体现为钱和服务啦。所以当一个人对我们提供稀缺资源的时候，这可以视为一种诚意。只是稀缺资源也无法取代三元素，它无法独立于三元素做判断，因为他单纯的看，有可能不是两性之间的关系。好，这就是今天的所有内容，也是我们第一模块的最后一节课，那我们第二模块见了。