『自尊』担心别人对自己恶意假设、误解

多去沟通，例如，认为别人是否怎么看待自己、恶意的假设，那就直接沟通。如果没有，心情舒畅；如果有，那就本来就这个样。虽然沟通不会消除已有的情况，但可以消除误解。