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我没有夸大事实，我没有违反版规，我文字功底一般可能表达不准确，但我很真诚表达自己的观点，我知道自己没有做错，但遭到漫骂还是会有点难过
前前言
这在最前面，在没有确定要小孩之前，请戴套，是为了健康，也是为了负责。如果男生不愿意戴套，那么女生永远有 say no 的权利
在这里感谢我的男友，坚持并主动戴套
前言
我和男朋友在一起 9 年，有性生活 8 年，从一开始的手足无措到沉浸和享受，感谢男朋友的尊重，包容和体贴。看到 98 上其他同学分享的经验贴，受益匪浅，也再次促进了我们之间的和谐。所以也想把我们的经历写出来，与大家共同探讨学习，希望大家都能享受到美好的性生活。本帖主要为女生视角，其中很多内容都是和男友交流过，他也知道我在发帖并祝我十大[tb24]
个人对性的认知回顾
我并不是一开始对两性生活可以如此坦然接受的，甚至自己小时候也经历过 body shame 的痛苦经历，用了很长一段时间来纠正自己的自卑。到现在发帖被骂，我也依然不后悔自己发了这个帖子，可能我的文字和总结能力还不够完美，不能让大家理解我想表达的意思。大致回顾一下自己的性认知 1.经历了 body shame，厌恶自己的身体
虽然是女生但曾因为体毛比较旺盛，小学的时候曾被男生羞辱，因此再也不敢穿裙子
初中的时候发育比较早，胸部比同龄人的大，被女生嘲笑 2.早期的性兴奋而不自知，感觉自己很“脏”
偶然的时候发现通过摩擦外阴可以得到快感，看到电视剧里亲吻和性暗示情景会感觉身体发热和冲动，不知道是什么原因，也不知道这就是“自慰”，只是隐约感觉自己在做的事情是“下流”的和“不要脸”的，一度想要停止这样的冲动但是下次还是忍不住 3. 高中接触了学校的性教育，开始知道性行为是具备一定健康的风险
开始知道性生活是什么，也犹记得以前街上的小广告上都是性病以及意外人流的严重后果，对性生活有生理上的冲动但是心理上一直在克制 4.初次接触性生活，依然有很大的羞耻感
不希望对方看到自己的身体因此选择关灯，也不希望对方亲吻除了唇以外的部分，羞于表达自己在性生活中得到的快感，不舒服的时候也会一直强忍，基本只能接受传统的方式和传统的地点，很少能享受其中 5.尝试自己去了解性生活的知识
开始认识到性欲是人的正常生理需求，也开始正式自己在性生活中得到快感是正常的，不应该以此为耻。也开始正视自己的身体，体毛，青春痘，脂肪，都是正常人的样子 6.开始放松并享受性乐趣
会自如的地和男友复盘同房过程，表达自己的感受，并且勇敢尝试新的体位和增添其他小情趣
为什么婚前性生活
首先，我认为婚后性生活是一种很好的选择，我也不觉得自己婚前性生活有什么值得可耻的
其次，我们是在感情非常稳定以后才考虑的性生活
最后，即使我们最后没有领证，我也不会后悔和他在一起的有过的美好记忆，性生活只是一种很正常很普通的生理需要而已，而且女生也会有生理需要
再划重点：保护自己
美好的关键
尊重：我们是两个相爱的人，一定不会强迫对方做不愿意做的事情
信任：坦诚相待的时候，我们确信对方是爱着自己的，愿意将自己完全地交给对方
交流：过程中如果是熟悉的姿势，可以通过互相分享感受给予对方肯定；如果是尝试新姿势的话要时刻确认对方是舒服的喜欢的，并给予对方反馈
知识来源
一开始都是看小黄片自学，真正有了性生活后发现根本不是这么一回事啊！尤其是那种 AV 里面很多刺激的环节都是夸张了，实操并无参考性
现在有关注一些公众号：如熙墨爱经，里面非常关注女性的体验，里面有付费课程，但是实在太贵了，我没买，都是白嫖推文里的知识点
还有就是万能的 98：比如“亲身经验谈谈怎么让妹子拥有更良好的性生活 [有图有真相]”跳转到帖子(5354219)，通过这个帖子我们又解锁了“腹背受敌”新姿势哈哈哈
关于卫生准备
为了健康，在准备性生活前，一定要充分地洗澡，尤其是私处部分。因为我老公没有割过包皮，所以更要好好翻出来清洁。因为有一次清洁不到位导致我尿路感染了，连续吊瓶了一个星期，偶尔还会复发，实在太痛苦了
一般清水充分冲洗私处就好，不需要特别的清洗剂（还可以一起洗嘻嘻嘻，如果是一起洗的话又是另外部分的了，这里先不深入描述）
如果大家刚刚一起吃完大餐，记得还要一起刷个牙，不然等会情到深处亲吻的时候一口菜味岂不是很败兴致
关于前戏
前戏可以是安静的亲吻，温柔的抚摸，贴心的按摩，也可以是浪漫的情话，还可以是共同沐浴时互相帮助对方清洗。
个人最喜欢的前戏部分是洗澡环节，水温调节到大家都喜欢的状态，然后互相沐浴露打出泡沫互相为对方按摩和清洗身体。
男生可以尝试站到女生身后，双手抱住女生，轻抚对方的身体，用手掌中的泡沫做润滑在身体上打圈，在耳边私语或转头亲吻
关于情趣内衣
已解锁内衣：女仆，兔女郎，护士，秘书，水手，女警
情趣内衣的作用，是给我们营造一个浪漫的环境，可以结合一点 cosplay 提升情调，并且美丽的情趣内衣很能衬托我的身材，也让自己更自信了！
使用方法：一起洗澡结束后男友可以先出去吹头发，我在卫生间里换衣服，一般我不大会洗头，因为如果我出去还吹头发的话氛围会有一点下降，但是会披头发～出去时可以来一个亮相，然后两眼一直看着男友向他走去，加上一些角色语言。比如嗲嗲地说：先生，是你点的客房服务吗，或者是主人，你想我做什么呢？还可以先穿着女仆装给男友按摩之类的
小 tips：整个过程不一定要脱光哦，似有若无的胴体会更勾人
关于口交
包括我给他口，他给我口，还有 69 一起 1.关于楼下小伙伴问到的体毛问题，我自己的体毛是属于比较多的，也有一点点自卑，感觉不好看，但是和男友沟通后他表示完全不在意，因此我也就没有脱毛啥的。 2.我给他口大概是在有性生活后两年这样才接受的，因为一开始也会觉得有点不卫生和心理障碍。所以首先是确保清洗干净，然后从用手抚摸开始，再慢慢接近，适应男生分泌物的味道，然后再手握以接近自己，最后再是尝试入口以及练习技巧。以上这些步骤可以分在很多次进行，并不是说一次就会马上接受。 3.他很早就想给我口，但是我确实克服不了心理上的羞耻，因此前 7 年都没有接受，主要也是他一开始的技巧不大够，慢慢磨合后就打开了新大陆，个人感觉关键点在于女生放松，不要一上来就口，而且渐入佳境后男生从嘴巴开始，慢慢亲吻身体，一直到下面，舌头的力度一开始最好是软的，而不是用力去顶，参考日常舔嘴唇的力度 4.新挑战 69。一开始我们是先试着初级版本，就是我给他口，但是他用的是手指，感觉很棒后再加入口，然后双手扶住我的屁股，这个姿势真的充满情欲而且双方都能享受对方的付出。我能达到非常湿润的状态，他也可以有很棒的硬度。不过这个姿势我是到不了高潮的，要在他快到之前转换到我会到的姿势然后共同到达巅峰
关于指交
有同学回复说可以戴指套！下次试一下
再次强调卫生，女生的尿道口比较短，如果手上卫生没做好，尿路感染风险大大增加，并且很难根治
指交主要用在前戏或者自慰的时候，自慰就不多讲，自己怎么舒服怎么来
男友一开始可能小黄片学的，一上来就直接往里戳，差点没痛死我[tb30]，后来通过我的手带动他的手，让他感受力道，并且认识敏感带后，基本上就不需要我引导了，可以很自然的轻抚并适时的伸入
关于时长
首先大家一定要正确看待时长，在我们看来，性生活时长并不仅仅包括插入时长，包括前戏的亲吻、抚摸，中间的口交，高潮的插入，再到结束后的贤者，都是很重要的组成部分，我们一般全程下来 40-60min。有时候比较疲惫或者赶时间的话会简化到 10 分钟也有
AV 里的那些永动机一样的真的不能信，而且也不是越久越舒服，甚至有一次我男朋友太久了到后面我就开始痛了
关于体位
已解锁：
（名称为参考前辈的帖子跳转到帖子(5354219)）
女上：包括马上木兰，恋爱拥抱
后入：包括老汉推车，腹背受敌
侧入：包括面对面侧入和贴背侧入
火车便当：这个是插入后男友把女生抱起来，女生的腿环扣在男生腰上，然后上下律动
我最容易到的姿势：恋爱拥抱；男友最容易到的姿势：后入的所有哈哈哈
这里纠正一点，容易到并不是评价一个体位的唯一维度，比如我在马上木兰的时候是最湿润的，但是我在后入式的时候是最兴奋的。而且每个人适用的姿势不一样，我有个朋友非常喜欢后入式而且她后入式能到高潮，好羡慕
关于高潮
首先我们高潮到来的时间是不一致的，绝大多数我先到，然后他到，前面 7 年很少同时到，今年开始我们已经磨合到可以一起高潮了！奈斯！ 1.如果我先到
这种情况为绝大多数，在女生得到满足后男友的自信心会大幅增加，有时候会故意拖延自己到的时间，看似展现雄风，其实女生并不会非常舒服啊！因为女生的润滑液在高潮后分泌减少，如果没有尽快结束的话，体液干掉，是会很痛的。所以一般我到了之后还会再配合一下男友，通过言语的夸奖还有身体的配合，尽量让自己再次沉浸，让他尽快释放。 2.如果他先到
这种情况在我们刚有性生活的时候会出现，因为我家宝宝是初恋哈哈哈～一开始我肯定会比较失落，因为自己没有得到满足嘛，他也会比较不好意思。但是呢大家记住，不是一定要插入才能高潮的！这时我们就会通过指交和口交的方式让他继续服务我嘻嘻。
在这里给女生划重点，大家一定要互相包容理解和肯定，不要因为男友先到就表现过多失落或者是开始贬低对方。换个角度想，是因为你太棒了呀！让他缴械投降了！而且享受的方式真的还有很多种！ 3.什么是高潮
我的高潮感觉是快感的持续累积，最后到顶迸发的那一段过程，快到时忍不住让男友加快刺激频率，然后手指紧抓他的背后或肩膀等，想要找到支撑点，忍不住会叫出声音，紧接着持续的快感迸发时伴随着阴道的阵阵收缩，然后整个身体都软了下来，趴在男友身上喘气，因为真的太累了！
（从心态来说就是高潮前是我好想要，好舒服，高潮后就是好累我要躺下） 4.如果无法到达高潮
同样，高潮也不是我在评价性生活时的唯一维度。到达高潮不是我的唯一目标，有时候太快到达反而会感觉过于仓促
关于性交时可能会出现的尴尬场景 1.阴茎抽出时，阴道会像放屁一样噗噗排出气体
阴道是长管状的结构，平时由于身体里的负压和阴唇的闭合，气体比较难进去，但是跑跳活动等还是可能会有少量气体进入。
在同房时，由于特定的姿势或者是角度的关系，会有气体被带入阴道中，在阴茎抽出时气体有可能会快速喷出而产生噗噗噗类似放屁的声音
一开始出现的时候我简直想钻到地板下，还会以为是不是自己阴道松弛了，后面发现这就是正常的现象也就接受了，有时候甚至会觉得很好笑，和男友笑作一团 2.进程过半突然想尿尿
由于阴茎进入时可能会压迫到膀胱，尤其是在本身膀胱里就一定充盈的时候，如果憋着不去的话不仅对身体不好，而且也没办法集中精神在对方身上。所以最好在准备的时候就将膀胱排净，如果实在是中途想尿尿也不要不好意思，和对方解释一下，毕竟憋着的话肯定不会舒服。 3.腿抽筋等
这个很可能是因为体位的关系，在尝试新体位时我曾经遇到过，为了不受伤，要谨慎一些先转换为熟悉体位。
如何维持新鲜感 1.爱是性爱的前提。如果是感情出了问题，那么再多的技巧再多的努力也不可能有完美的性生活。 2.在保证安全和健康的情况下，可以尝试不同的体位，有些体位不一定是双方都喜欢的，但如果一方喜欢也要适当发挥服务精神。还可以在一次同房中采取多种体位。 3.情趣内衣是增加新鲜感的重要小工具，穿着不同的情趣内衣就像正在进行一场主题性爱旅行。 4.适当的同房频率。一般来说男生会在同房中耗费更多的体力，而女生则恢复较快。即使有时候干柴烈火，但是适当的忍耐，不要连续同房导致疲惫，也是维持新鲜感的一种方式。
关于性交地点选择（非床上）
非传统的性生活地点可以适量增加彼此的兴奋感，但同时也会带来一定的羞耻感，可以在非常熟悉后尝试